UNVEILING YIN YOGA: A JOURNEY INWARD

Yin yoga invites a unique path into inner stillness. Unlike its more vigorous counterpart, Yang yoga, Yin yoga focuses on prolonged holds of gentle postures. This allows the body to let go of tension and invigorate the flow of chi. A Yin yoga practice is a meditative experience, guiding you further into your own awareness. It's not about physical

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